夏までに脂肪だらけの体は卒業💪（投稿ID : ujhqf）
作成2025年5月23日 09:54
食べた物が脂肪に変わるまで約2週間費やします。 何もしないでいると食べ過ぎた分は体脂肪となり 見た目は痩せていても、脂肪とセルライトだらけの だらしない体になります😨 今こそ運動を始めませんか💪 食べ過ぎた物は運動をして燃焼しましょう‼️ 今から運動を習慣にし筋肉量を増やして この夏には引き締まった体型になりましょう☺️👍 良い汗たっぷりかけて気分爽快ですよ。 体重80キロ台の方も、小さなお子さん連れたママも 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張ってます🙌 ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね💪 絶対に痩せる‼️「女性のダイエットレッスン」 5月24日(土)〜 10時〜11時半、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなどのとても楽しい 1時間半のレッスンです🎵 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お問い合わせお待ちしております☺️
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