解剖学に基づいたアーサナを深める　ヨガ教室　西宮　芦屋（投稿ID : 1j77bm）

不定期のヨガアサーナのワークショップです。 場所は阪神西宮、打出、西宮北口周のスタジオや公共施設、土日中心に行っています。 時間はすべて含めて1時間、毎回アーサナを2,3個深堀りします。 少数クラス(ただし最低2人以上)で対話しながら実践形式で。 様々なヨガのスタイルがありますが、身体の専門家として解剖学に基づきアーサナをお伝えします。 どちらかというとイントラ向けな内容ですが、ビギナーも歓迎です。 2026/2/　　(　) 阪神西宮-ヨガピラティススタジオhumor 14:00-15:00 今回は体験会となります。 ワークショップは行いません、 当日出入り自由で、わたしのヨガの考え方やスタイル、また個別形式でアーサナや身体に関する質問があればお答えきていきます。 普段は医療の資格で働いてますので、解剖学的な質問があればどうぞ顔出してみてください。 今回は無料となります。 初回1000円、2回目以降3000円です。 ただし初回以降友達紹介参加あれば都度1000円のままです。 お気軽にご相談ください。 講師紹介：普段はリハビリ職に従事じし、10年以上自身でヨガ実践しています。インドでRYT200取得。コンセプトはヨガで怪我をしないこと。カレー教室もやってます。