ダイエット、この夏中に結果を👙🏖️（投稿ID : rspdf）

何もしないでいると、筋肉量がどんどん減り 脂肪だらけのだらしない体になります。 お腹周りの贅肉、たるたるの二の腕放置しますか⁉️ 今こそ運動を始めて運動を習慣にしましょう💪 そしてこの夏中には引き締まった体に‼️ 良い汗たっぷりかけるレッスン、毎日暑いですが 小さなお子さん連れたママも、体重80キロ台の方も 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ🙌 ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね☺️ 「絶対に痩せる、女性のダイエットレッスン‼️」 レッスン内容 オリジナルコアリズムで骨盤と肩甲骨を動かすので お腹周りと背中がまずスッキリします。 そして80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクス、筋トレ、ストレッチなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 7月30日(水)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、 汗ふきタオル、飲み物 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お気軽にお問い合わせ下さいね☺️