夜ヨーガ9月開講 体験者募集中（投稿ID : 1jhhz4）
更新2025年8月29日 12:11
作成2025年8月27日 21:10
ご覧いただきありがとうございます 8月29日（金） 18:30～20:00 西区役所の玉津支所内、たまろっと玉津セミナールームで 夜のヨーガ無料体験会を開催します 簡易体操や手足の基本体操から始まり 立つ座る寝る体位でヨーガのポーズを行います ポーズの形に捉われず ゆっくりした動きに呼吸を合わせながら動かしていきます お仕事帰りや空き時間にご自身の為だけに使う贅沢な90分。始まる前から終わった後では 身体や呼吸がどう変わるのか一緒に体験してみましょう 自己紹介文をお読み頂き ジモティーからメッセージでお問い合わせ頂くか もしくは公式LINEからノガヨガを追加して お申し込み等、お願いします
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