ノガヨガさんのプロフィール

指導歴10年目のヨーガインストラクター 現在5教室で男女40〜80代の皆さまに指導中です❣️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:. ☀️午前のヨーガ☀️では終わった後の心身の充実したスッキリ感を味わってみて下さい✨✨ 🌙夜のヨーガ🌙は月2回、声掛けに合わせ瞑想しながら身体を動かしていきます。お仕事帰りや空き時間などご自身の為だけに使う贅沢な90分をお楽しみ下さい *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.