なごみヨーガ 10月開講 体験受付中です（投稿ID : 1jhi6b）
更新2025年8月30日 07:29
作成2025年8月27日 21:10
ご覧いただきありがとうございます 10月より コープデイズ神戸西 3階いろどりスタジオで 毎週木曜日10:00〜11:30 ヨーガ教室を開講します（月4回） 簡易体操、手足の基本体操から始まり 立つ座る寝る体位でヨーガのポーズを行います ポーズの形に捉われず ゆっくりした動きに呼吸を合わせながら 動かしていきます 始まる前と終わった後、そして続けていくと 身体や呼吸や心がどう変わるのか 一緒に体感していきましょう 10月中は無料体験（1回）出来ます 駐車場も5時間無料でお得ですよ♪ お買い物ついでに是非お越しください 自己紹介文をお読み頂き ジモティーからメッセージでお問い合わせ もしくは公式LINEからノガヨガを追加して お申し込み等、お願いします
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 神戸市営地下鉄西神線 - 伊川谷駅 |
| 開催場所 | - |
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