エアリアルヨガ(プライベートレッスン)（投稿ID : 1if98v）

初めまして。SHINOです。 健康診断にヨガをしていますか？という項目があるくらいヨガなポピュラーになり、体に良いことが医学的にも証明されてきました。 私がヨガにハマっている時に、エアリアルヨガというものに出会いました。 エアリアルヨガは、ヨガでは感じにくい体に気づきを与えてくれ、さらに私の心身を健康にしてくれました。 年齢とともに身長が縮む傾向にありますが、私は50歳にして身長が伸びていました！ そして、肩こりや腰痛が改善され自然と体幹軸ができあがり…ゴルフのスコアアップへと繋がりました！ エアリアルヨガ、一度体験してみませんか？ 三宮駅より徒歩5分のレンタルスタジオで2名までレッスンします。 アクティブ、リラックス、症状別、ご相談承ります。 5000円〜/45分(スタジオ代別)