武庫川団地近隣でヨガ教室をしています。ハタヨガを中心とした呼吸と身体の動きを合わせたヨガを行います。お子さま同伴OKです！ヨガは継続するとカラダもマインドも変わります。大人になってからもできるようになることはたくさん！無理なく続けていきましょう。こんな方に…・ヨガが初めて・腰痛や肩こり等で悩んでいる・子どもがいるからコミュニティに参加しづらい・運動不足・リフレッシュしたいなど男女年齢問わずご参加ください。【９月のスケジュール】7日(木)、14日(木)、28日(木)9:15〜10:15場所：高須公民館(西宮市高須町2-1-35)の和室 武庫川団地駅から徒歩10分くらい参加費 1000円/回※初回体験は500円でご参加できます。(現金またはPayPayでのお支払)持ち物はヨガマット、タオルまたは手拭い(フェイスタオルくらいの大きさ)、水分補給の飲み物動きやすい服装でお越しください。ヨガマット貸出し希望の方はご連絡ください。ご参加希望の方、お問合せはジモティーのメッセージまたは公式LINE https://lin.ee/LpcxQGSからご連絡ください。【講師】全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター。現在はアシュタンガヨガ練習生。LA、東京での指導経験あり。2児の母で、趣味はマラソンと登山。アスリートフードマイスターの資格もあり。
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良い まりも
持って帰りやすいように梱包していただきありがとうございました。
良い もも
ありがとうございましたまた、ご縁ありましたら宜しくお願いします
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