１回で美姿勢、スタイルアップ！ 姿勢・歩き方レッスン＠明石1/13 （投稿ID : bdvgc）

１回で美姿勢、スタイルアップ！
姿勢・歩き方レッスン＠明石


【１月13日（日)10：10～11：40 １回完結の基本ウォーキングレッスン】


基本ウォーキング1Dayレッスンは、
姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレッスンです。
レッスンの最初と最後に姿勢写真とウォーキング動画撮影を行い成果の確認をおこないます。
初めての方からリピーターさんの復習までどなたでもご参加いただけるレッスンです。
90分でスタイルアップでき、歩く姿が美しくなる充実のレッスンです。


明石でのレッスンは
セミプライベートに近い少人数レッスン（4名定員）。
お一人お一人をじっくり拝見してアドバイス。
限りなくマンツーマンに近い形で、正しく美しい姿勢・歩き方を身につけていただきます。


◎これまでレッスンに参加された受講生の方々のレッスン参加動機

・１０年後２０年後も自分の脚で歩きたい

・運動は苦手なので歩くことで健康になりたい

・姿勢が悪い（猫背・O脚などが気になる）

・歩き方が気になる

・肩凝り・腰痛を改善したい

・疲れやすい

・体力の衰えを感じる

・年齢と共に痩せにくくなってきた気がする

・年齢より⽼けてみられる

等々…、


健康美ウォーキングでは、歩く前に正しく美しい姿勢を学び、
美しいウォーキングへと繋げていきます。

歩きながら体を整え、一生歩ける体づくり始めませんか


≪1/13明石基本ウォーキングレッスン≫

日時：2019年１月13日（日）　10：10～11：40
場所：コネクトハウス（明石市桜町14-19KUKIビル4F）明石駅より徒歩4分
料金：￥４，８６０/１回
詳細・申込み： https://yoshiko-nakatsuma.com/lesson_p/%ef%bc%91%e5%9b%9e%e3%81%a7%e7%8c%ab%e8%83%8c%e6%94%b9%e5%96%84%e3%80%81%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%ef%bc%81-%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%83%bb%e6%ad%a9%e3%81%8d%e6%96%b9/

★特典：お申込み時、ジモティを見てお申込みされた旨をご記入いただいた方は、初めてご受講の方に限り、レッスン料を￥４，５００とさせていただきます！