もっと！らふトレ変更のお知らせ（投稿ID : 1bd1vt）

手足を大切にするちょいトレ教室Rough & Laugh(らふらふ)です！リラクゼーション＆メンテナンスサロンもやってます！よろしくお願い致します☆ 7/27(土)10:15〜10:55 ちょい筋トレクラス ゴリゴリに筋トレを行うわけではなく、呼吸やフォームを大切にしながら少し筋トレを頑張るクラスです！ 11:00〜11:40 アロマストレッチ＆マッサージクラス アロマの匂いを感じながら、ストレッチやマッサージ(私が順番に周ります)を行うクラスです！ どちらのｸﾗｽも小学生以上ならどなたでもご参加いただけます☆ 5名さま限定のクラスになりますのでお早めにご予約下さい♪ ご予約は https://tol-app.jp/s/roughandlaugh2023 こちらから！ #西神 #明石 #ちょいトレ #フィットネス #リフレクソロジー #リラックス #リフレッシュ #免疫力アップ #元気 #エクササイズ #コグニサイズ #脳トレ #認知症予防 #ストレッチ #らふトレ #らふトレ仲間募集中 #らふチア #もっと！らふトレ #らふらふ