脂肪を溜め込んだお腹周り、たるたるの二の腕 そのまま放置しますか… 何もしないと筋肉量はどんどん減り、見た目が痩せていても体脂肪をたっぷり溜め込んだ体になります。 ダイエットは筋肉量を増やすことがとても大切です。 さあ、今こそ運動を始めませんか☺️ 溜め込んだ脂肪は動いて燃焼しましょう💪 今から頑張るとこの夏には結果が出ますよ👍 小さなお子さん連れたママ、体重80キロ台の方 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ‼️ 良い汗たっぷりかけて気分爽快です✨ 体験レッスンにぜひ参加してみて下さいね。 「女性のダイエットレッスン」 オリジナルコアリズム、エアロビクスダンス、 筋トレ、ストレッチなどの楽しいレッスンです🎵 5月22日(木)〜 10時〜11時半、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達との参加も大歓迎です🥳🥳 お問い合わせお待ちしています。
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