オンライン【550円お試しレッスン】タイ式ヨガ・ルーシーダットン（投稿ID : 152f8n）

こんにちは。 タイ式ヨガ・ルーシーダットンのインストラクター ちりんです！ 人生100年時代、90歳、100歳になっても自分の足で立って歩ける身体を作りましょう。 お坊さんが修行や苦行で疲れた身体を癒やす、整える為に行っていた健康体操、ルーシーダットン。 身体が硬い方も初めての方も、老若男女関係なく、楽しく行っていただけます。 お休み前にタイ式ヨガ・ルーシーダットンで一日の疲れをリセットできる【お休みルーシーダットン・オンラインレッスン】を開講いたします。 ルーシーダットンの良さを体験していただける、お試しレッスンをご自宅で受けていただけるオンラインレッスンです。 ■レッスン場所■ オンライン Googlemeatを使用して行います。 スマホ・iPadの場合 Googlemeatのアプリのダウンロードして、ご入室ください。 パソコンの場合 Google Chromeからご入室ください。 ご予約後、レッスンURLを送らせていただきますので、URLをクリックするだけで参加できます。 ■レッスン料金■ 30分　550円 ■レッスン日■ 10月17日（火）22:00～22:30 10月31日（火）22:00～22:30 ■お申し込み■ LINEのお友だち登録をしていただき、 ｢おやすみルーシーダットン参加します！｣とメッセージを送ってください。 https://lin.ee/s0THnO4 メールの場合はこちらです。 chirin.room@gmail.com ジモティーのメッセージでもOKです！ 【こんな方におすすめ】 ・身体が硬い ・体力がないので、体力をつけたい ・健康を維持したい ・運動習慣を身につけたい 【こんな効果が期待できます】 ・冷え症改善 ・ダイエット ・ボディメイク ・体幹を強くする ・自律神経を整える