【4/11(金)】肩こり解消♪肩甲骨ヨガ（投稿ID : 1ghv2w）
更新2025年4月12日 04:02
作成2025年4月4日 12:08
🌸オンラインヨガレッスン🌸 『背中整う 肩甲骨ほぐしヨガ』 4月11日(金) 10:00〜11:00 肩こりが気になる方や 猫背・巻き肩気味の方におすすめ！ 背中の筋肉を気持ちよく動かして 肩こり解消や姿勢改善を目指します✨ 初心者さん大歓迎🔰 お気軽にご連絡ください♪ レッスン料：無料 レッスンはZOOMで開催します☺️ カメラはオン・オフどちらでも大丈夫です カメラオンの方には講師が一人ひとりを見ながら アドバイスをさせていただきます✨ ＜レッスン受講の流れ＞ ①メッセージよりご連絡ください ↓ ②ZOOMのレッスンルームをご案内します ↓ ③当日、お時間になりましたレッスンルームにご入室ください ＜必要なもの＞ ・ヨガマット（バスタオルで代用OK） ・水分補給用のお水 ▼レッスンの詳細情報はこちら https://pormi.online/yoga-class-44/ ▼公式Instagram Instagram：https://www.instagram.com/pormi_online/
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