キッズヨガ開催のお知らせ（投稿ID : aqfrf）

日本全国にキッズヨガを広める活動をしていらっしゃる高崎裕麻先生が群馬に来てくれます！ キッズヨガは ・ポーズの練習による身体能力向上や神経発達、姿勢や背骨の動きの改善・・・ ・呼吸法による自律神経や心身のコントロール方法の学習・・・ ・瞑想、マインドフルネスによる心のストレス軽減や集中力の向上・・・ 等々、他のキッズスポーツや体操等では身につけられない様々な成長のきっかけを子どもに与えることができます 特別な道具を必要とせず、運動能力も問わないので、スポーツや運動が苦手・中々じっとしていられない＆落ち着きがない・姿勢の悪さが中々治らない、といった様々な悩みを抱えている方にもオススメです 今回はヨガが初めての子どものために簡単な体操やゲームを通じて少しずつヨガの「輪郭」を感じ取ってもらえるように進めていきます。 日本でも最近少しずつ取り入れられてきたキッズヨガ。海外では、幼稚園や小学校の授業に取り入れられるほどに発展している。ヨガが子供にもたらす影響とは何なのか？ ●ADHD（注意欠陥多動性障害）やぜんそくの症状を緩和 ●メンタルヘルスの向上 ●生活習慣病の予防 保護者の方も是非この機会に、キッズヨガってどんなことをするのか？見学や、大きな子どもとして一緒に参加してみてください！ キッズヨガを通して一回り大きくなった子どもの姿を、家族の思い出にしてみませんか？ ●日時 11月24日(土） ☆13時-14時 親子ヨガ（お子様は年少からの対象となります。） ☆14時半-15時半 キッズヨガ（小学生から） ●参加費 ☆親子ヨガ 1組2000円（親1人 子1人のお値段です） ☆キッズヨガ お子さまお1人2000円 ☆きょうだい割ございます。 きょうだい2人で参加される場合は 2人で3500円でご参加できます。 ☆2クラス参加の場合も3500円でご参加できます。 ●開催場所 Yoga studio Realign 群馬県伊勢崎市西田町70-1 ☎︎090-4736-4179 ✉️realignyogastudio@gmail.com http://yogastudiorealign.amebaownd.com/ ご予約・お問い合わせはお電話かメールにて受付ます。