オンラインヨガ&ピラティス特別無料開催！＊緊急事態宣言期間中、無料クーポン配布中🎁✨ ズームアプリを使ってレッスンをします☺️ 体の気になる部分や凝り固まった部分をほぐし、姿勢を整え、心と体をゆったりリラックスへ導いていきます🌿 部屋着・すっぴんでの起き抜け・就寝前、など、「いつでも」「人の目を気にせず」レッスンを受けることができます✨ 美しい体作りと、心と体の繋がりを感じ、毎日を豊に過ごしてみませんか？😌1/31（日）お腹の引き締め2/4（木）体を整える 美姿勢ヨガ2/7(日) お腹の引き締め2/11(木) 肩・腰周りをほぐそう！ こり解消エクササイズ2/18(木) 引き締まった体へ 美姿勢ピラティス2/25(木) ストレッチポールで効果UP！凝りほぐし&体幹エクササイズ（全てのレッスンに顔ヨガを取り入れています☺️）講師:miho理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクターHP↓ https://www.munakata-yoga.com/お申し込みはこちら↓ https://line.me/R/ti/p/%40064miapc（無料クーポン配布中🎁✨）
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