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MINORI PILATES三苫店(投稿ID : xxg47)

作成2024年10月21日 12:36

〜今日から変わるゆがみ改善〜 三苫店限定!天井から吊るした紐を使ったピラティス! TRXピラティス/ヨガ 場所:デイサービスアクティブ(福岡市東区三苫5丁目1-37) 必要物品:動きやすい服装、水分 *ヨガマットは貸し出し致します♪ TRX×ピラティスとは...? 無理せず効果が出る3つのヒミツ♡ 1.国家資格者が監修したプログラム! 理学療法士が医学的な観点からピラティスを監修しているため、「なぜ痛みやゆがみが起きるのか?」 根本から理解し、体を整える動きを提案します! 2.ストレッチよりも伸びる!TRX! 天井から吊るしたコード(TRX)を使うことで、筋肉の緊張を緩めながら伸ばすことができます。 通常のストレッチよりもよく伸びて、効果も持続しやすいのが特徴です!硬い人でも無理なく伸ばすことができます! 3.みんなでやるから楽しく続く♪ 運動って一人だとなかなか続かず自分だけではやる気が出ない… 一人じゃないから、楽しみながら理想の体に近づきます♪ 体験2,000円 詳細はこちら↓ https://www.cocotree.fun/minori-pilates/

直接/仲介直接
地域
福岡市 - 東区 - 三苫糟屋郡 - 新宮町
西鉄貝塚線 - 三苫駅JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) - 新宮中央駅
開催場所福岡県福岡市三苫

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