市川 下総中山ニッケコルトンプラザからも徒歩圏内のスタジオにて少人数ヨガ教室を開催しています。ヨガが初めての方も、柔軟性に自信のない方でもご心配なく!ヨガをやってみたいけど、ジムやスタジオへのハードルが高いな、、、、と言う方、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!呼吸をたっぷり入れながら、まずは身体の緊張や凝り固まった背中や胸をほぐして、ゆっくりとストレッチから。自律神経を整えながら、運動不足の解消も!毎週金曜日10時ですお問合せ、ご予約はメールにてお名前と、ご用件をご記入下さい。aloha_yu0921@icloud.com
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