【2022年5月15日（日）】大人の女性のハタヨガ 体験会「初めての月礼拝」（投稿ID : urubc）

平日開催の「大人の女性のハタヨガ」体験会を 時間を拡大して日曜日にイベント開催します。 今回は「はじめての月礼拝」です。 身体を動かすアサナ、呼吸法、瞑想、休息など 一つ一つに説明を加えて行っていきます。 ヨガのご経験は問いません。 身体の柔軟性も必要ありません。 頑張るヨガから私だけのヨガへ。 休日のひと時、ヨガの学びを深めてみませんか？ ご自身の身体に寄り添い、身体ケアのツールとしてヨガを実践する。 ご一緒にヨガできる機会を楽しみにお待ちしています。 ※女性限定のクラスです。 ※定員制のため必ずご予約をお願いいたします。 ※感染症対策等、開催施設の規定にご理解と、ご協力をお願いいたします。 【日時】　2022年5月15日（日）10：15～11：30 【会場】　松戸市稔台市民センター 【持ち物】動きやすい服装、タオル、お飲み物、バスタオル または、ヨガマット 【参加費】2.000円 ご予約は、LINE公式からお願いいたします。 LINE公式 検索ID　：　＠onz3086e 【site】 https://lit.link/sachikoyoga