松戸市みのり台から肩こりをなくすヨガ活動（投稿ID : 1idej0）

レンタルスペースLAXにて、 毎週木曜日10時より 少人数のヨガレッスンを開催しています。 肩こりの原因 ☑️姿勢 ☑️運動不足 ☑️血行不良 ☑️ストレス など、様々な要因が重なっています。 一つずつ取り除き、肩こり改善へ繋げませんか？ 体験：1,500円 ヨガマットレンタル：300円（ジモティを見たと予約時に伝えていただけたら初回無料） 🍀こんなヨガ教室です ・定員10名・1回60分のクラス（広さは20名まで入れる十分なスペース） ・天井が高く開放感のある、明るい空間でのびのび動けます ・一人一人の体調や生活リズムを伺いながら、その日のペースで進めています ・初心者・体のかたい方も安心してご参加いただけます 📣講師より 「がんばるヨガ」ではなく、 “今のあなた”に寄り添う時間を大切にしています。 心と体のリズムがととのうと、 日常が少しずつ、軽やかになりますよ🌿 まずはお気軽に体験からどうぞ！ 🗓 開催スケジュール・通常料金 詳細は下記のホームページよりご確認ください 👉 https://suzuranyoga.net/lesson/lax/ または、お気軽にジモティのメッセージでご連絡ください。