火曜のお昼に“ひと息ヨガ”船橋市 高根公団駅3分（投稿ID : 1g0008）

火曜のお昼に“ひと息つける”リラックスヨガ 【初心者向け・女性限定】 詳細はこちら▶︎ https://onbeeyoga.com/hitoiki-yoga/ onbee yogaのひと息ヨガ！ 呼吸にフォーカスしたクラス！ポーズの完璧さは求めませんので安心して受けていただけます。 深呼吸をして体の中に深い呼吸を入れて、リフレッシュ。 午後からの活力を蘇らせつつ、自律神経改善、リラックスもしたい方へ。 このクラスでは、どちらも叶えられます！　 予約は公式LINEまたは予約フォームからお願いいたします。 LINE → https://lin.ee/4bXwkhe 予約フォーム→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/efb8d2e5854512 場所は船橋市高根台・高根公団駅から徒歩3分の DANCE STUDIO Re:mk（リミック） モノトーンの落ち着いたスタジオで、音響も整っており、心地よい空間でのレッスンが楽しめます✨　 　 ⚫︎こんな方におすすめ⚫︎ •午後にリフレッシュして、気持ちを切り替えたい •呼吸を深めてリラックスしたい •初心者でも無理なく続けたい •日々の疲れやストレスを和らげたい •運動不足解消に体を動かしたい •自分のための時間を大切に使いたい 〈女性限定、初心者向け〉のクラスです。 体験だけでももちろんOKです！ 体験料金1,000円 よくいただくご質問で「身体が硬くても大丈夫ですか？」と言われますが、1つのポーズにも、優しいバリエーションにしたり、プロップス（補助道具）を使い個々に合わせて柔軟性や筋力を高めていきます！ お気軽にご参加ください〜☺️ 　 　 〈日時〉 毎週火曜日　13:00〜14:05 〈場所〉 DANCE STUDIO Re:mk（リミック） 千葉県船橋市高根台7-9-13 2F 京成松戸線「高根公団」南口　徒歩3分 高根公団駅南口を降りて タイ古式マッサージボワゲーオさんを右に曲がり50メートルまっすぐ進んだ、カラオケジュリアンさんの2階です。 〈料金〉 初回体験料1,000円 ドロップイン2,000円 回数券(4回) 7,000円 ※入会金、年会費はいただきません。 •持ち物 お飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルあり） 予約制となります。 お申し込みは公式LINEまたら予約フォームから👇 LINE → https://lin.ee/4bXwkhe 予約フォーム→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/efb8d2e5854512 onbee yogaホームページ https://onbeeyoga.com/ 講師 宮内　泰子 全米ヨガアライアンス マタニティ、産後ヨガ養成講座 ヨガニドラ講座 一人ひとりのお悩みや辛い箇所などを聞きポーズをとります。心と体がリラックスできるようなホッとするクラスを心がけています^ ^ 　 　 ぜひお待ちしています🌈　 　 #船橋ヨガ #高根台ヨガ #高根公団ヨガ