【稲毛】初心者・体が硬い方歓迎！骨盤調整ヨガ【500円】（投稿ID : 1rray8）

股関節ほぐし×骨盤調整ヨガ 日時：10月3日（土） 　　　10:35〜11:20（45分） 場所：ヒマラヤン　ヨグシャラ 　　　https://himalayanyogshala.com/ 　　　千葉市稲毛区小仲台６−２−７　 　　　富士ビル５０２（JR稲毛駅 徒歩3分） レッスン料：500円（当日現金払い） 持ち物：動きやすい服装、水分、 　　　　ヨガマット（レンタル¥300あります） 　　　　※スタジオ初めての方はマット代は 無料です。　　　　　　　　　　　 　　　　当日、講師にお声がけください。 ご予約は下記のリンクからお願いします。 https://himalayanyogshala-inage.hacomono.jp/reserve/space/5XOPQM02 ─────────────── 「骨盤？股関節？なんだか難しそうだな…」 と思われるかもしれませんが、股関節をゆっくりほぐしながら、骨盤まわりを丁寧に動かして身体をすっきり整えていきます。 どうぞ安心してご参加ください。 無理に頑張るのではなく、身体の感覚(伸びていて気持ちいなぁ～ここ硬いなぁなど)に意識を向けるだけで十分です♪ 【こんな方におすすめなクラス】 ・身体が硬く、ヨガに不安がある方 ・股関節まわりをほぐしたい方 ・運動不足を感じている方 ・身体をすっきり整えたい方等 スタジオでインストラクター資格を取得した、生徒によるクラスのためお手頃な価格となっております。　 とても素敵なスタジオなので、ぜひこの機会にいらしてください。 ──────────────── 講師◆ ・髙橋るみ 　Instagram　@rumi_yoga_ ・2025.5　 　RYT200 (ヨガインストラクター資格)取得 ・2026.5 千葉ヨガ祭りchallenge出演 ─────────────────