1/24(金)19:30〜眠りヨガ🌙京成大久保【自律神経が整い翌朝までぐっすり!】初心者、おひとり様歓迎 (ya_YOGA) 京成大久保のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
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1/24(金)19:30〜眠りヨガ🌙京成大久保【自律神経が整い翌朝までぐっすり!】初心者、おひとり様歓迎(投稿ID : 1exm4q)

更新2025年1月30日 13:35
作成2025年1月18日 16:46

初心者、おひとり様歓迎♫ 女性限定 立ちポーズなしで簡単🌈 🌙今年こそは睡眠習慣を整えませんか?🌙 →お申し込みは下記のフォームへご記入ください。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/e489a3a9838236 1回の参加でも『翌朝までぐっすり眠れました‼︎』という方も多数‼︎ 脳科学の学者さんやお医者さんも認めるヨガニドラ! こちらのクラスの特徴は ●前半:軽いストレッチや深呼吸  後半:仰向けで寝て講師のガイダンスを聞きながら脳のリセットタイム。 難しいポーズはしないので、ヨガが初めての方も安心! 前回ヨガが初めての方も多数いらっしゃいました! LEDキャンドルと一緒にさらに深いリラクゼーションを体験🕯️ 【ヨガニドラ】とは意識を保ちながら深いリラクゼーション状態に導く瞑想法の一つで、“眠りのヨガ”とも呼ばれます。 ストレス解消や疲労回復に効果があります。 ✅ こんな方におすすめ! ・なかなかリラックスする時間が取れない ・眠りが浅い、疲れが取れない ・自分を見つめ直し、心を整えたい ・いつも考え事をしている 短時間で心と体を深く癒し、翌日のエネルギーをチャージしましょう💫 休日の夜は自分のために時間を使いませんか?ぜひお早めにご予約ください♪ ご参加お待ちしています😊 講師 宮内泰子 🗓 日時:1月24(金)   19:30〜20:30 🏠 場所:プラッツ習志野 (習志野市本大久保3-8-19) 💰 参加費:1,500円 📩 ご予約 下記のフォームからお申し込みください。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/e489a3a9838236 又は 電話 (08093293802)からお願いします。

直接/仲介直接
地域
習志野市 - 大久保習志野市 - 津田沼
京成本線 - 京成大久保駅JR中央・総武緩行線(JR中央・総武線) - 津田沼駅
開催場所プラッツ習志野
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