初心者向け　パーソナルヨガトレーニング（投稿ID : vu9k9）

こんにちは。ヨガインストラクターのMasayoです。 名古屋市千種区で、初級者向けのプライベート・ヨガクラス「maitri.yg」を運営しています。 ・グループレッスンに、ついていけなくなってしまった… ・自己流で初めたけれど、自分がしっかりポーズをとれているのか不安… ・自分のペースで、安心して相談ができる教室に通いたい… 「maitri.yg」は、そんな方におすすめするヨガクラスです。 パーソナル・少人数で、お一人おひとりのレベルに合わせた丁寧なレッスンをおこないます。その日のご体調にも合わせてメニューを組みますので、安心してご参加いただけます。 お一人おひとり体質が異なるように、ポーズの得意・不得意も違ってあたりまえ。 たとえば猫背が気になる方にメニューを組み立てたり、普段の生活習慣から気をつけていただきたいことをお伝えしたりできますので、気軽にご相談いただきながらご自身のペースでヨガを楽しんでいきましょう。 わたし自身がヨガに出会って約4年。ヨガを始めてから感じた疑問や気づきを身近な感覚で、等身大でお伝えできると思っています。ヨガスートラからヨガの哲学をお話しすることもありますが、少人数クラスのため具体的なお話ができることもご好評です。 マイペースでヨガを続けるために、本格的なレッスンを受ける前のヨガの基礎力づくりに、ぜひご利用ください。 *** Profile *** ヨガインストラクター ：Masayo 2018年、ヨガに出会う。「他人と比較しない」というヨガの哲学が好きになりヨガを続けるうちに、過去の自分のように「比較」を常に気にして苦しんでいる人が多いことに気づく。ヨガの教えを多くの人にお伝えすることで、リラックスして過ごせる人を増やしたいと、インストラクターになることを決意。 単身インドに渡り２０１９年５月２日　インド　リシケシにてRYS200過程修了 ２０２０年8月30日　日本ヨーガ瞑想協会　マインドフルネス瞑想指導者過程修了 ２０２１年８月２４日　一般社団法人　日本ヨガメディカル協会　認定ヨガセラピスト取得