全身調整★パワーヨガ（投稿ID : ufmaf）

アーネストホーストgym ヨガ部門🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️ どなたでも参加できます！！ 今週土曜日14時から1時間ぜひに🧡 第3土曜日 @chihiro_style_yoga 第5土曜日 @chihiro.yogo ↑↑ ちひろ先生はラクシュミ7期制出身です @hiroshiyoga @ami173_ などと同期で幅広い知識をお持ちです！ ぜひ #ラクシュミ卒業生の皆さま もここでヨガしましょう 沢山のご参加お待ちしてます！ https://www.hoostgym.jp/ 14時〜1時間 全身調整★パワーヨガ こんな方に来てもらいたいです #ラクシュミ卒業生 柔軟性はあるのになかなかヨガが上達しないという人は、体軸がとらえられてないかも。自分の体の中心（センターライン）がどこにあるのかという感覚を持つこと、つまり体軸を強化することで驚くほどヨガが上達します。 アーネストホーストgym https://www.hoostgym.jp/ 全身調整★パワーヨガ 三つの軸【上下、前後、左右】【反り、前屈、ねじり、体側】を意識しながら体幹を使って動いていきます！ あなたが行なっているスポーツのパフォーマンスが上ります！ 武道、ゴルフ、野球、テニス、等 ぜひ、お誘いの上ご参加ください！ 第三土曜日のみ lesson前みんなでランチ会してます！ 第三土曜日のみ ランチしたい方は、12時半にジム前に集合 終わったらキックボクシング体験してもよいです！ ★駐車場あり ★更衣室あり ★シャワーあり ★マット不要 ★参加費1700円 #ラクシュミーヨガ #キックボクシング女子 #ダイエットコーチ #名古屋市 #守山区 #ヨガ #ヨガジョ #筋トレ #睡眠 #全てのことはヨガから始まる #4000年の歴史 #小宇宙 #大宇宙 #脳幹 #美容オタク #美魔女 #綺麗になりたい人 #産後ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルダイエット #アーネストホーストジムjapan #企業ヨガ #キッズヨガ #キッズキック #トータルビューティー