やさしいピラティス 名東区本郷駅前30秒 （投稿ID : u2o7b）
更新2022年4月12日 19:08
作成2022年3月26日 13:09
本郷駅前 少人数制ヨガスタジオ YOGA AMAでのレッスンです。 第5週目だけのsayumi先生によるスペシャルレッスン 3/30（水） １１:００～１２:００ こんな方におすすめ ✔️疲れにくい身体を手に入れたい ✔️運動不足を解消したい ✔️姿勢よく、颯爽と歩きたい ✔️肩こり、腰痛を改善したい ✔️メリハリボディを手に入れたい ✔️毎日楽しく暮らしたい 内容 ピラティスで 正しい身体の動かし方を身につけませんか？ 疲れにくい身体をつくりませんか？ ピラティスは、リハビリから生まれた、身体と心を整えるメソッドです。自分の意識でコントロールして身体を正しく動かすことで、動きの癖、身体・思考の癖まで整えていきます。 効率的に身体を動かす呼吸の練習と、ピラティスの基本の動きを練習するので、はじめての方も安心してご参加いただけます。 10レッスンで気分がよくなる 20レッスンで見た目が良くなる 30レッスンで全く新しい自分に生まれ変わる 是非変化を体感してください！ ◆参加費（税込） 初回体験 1,100円 メンバー１回 2,200円 ビジター1回 2,750円 お得な月額会員や回数券もご用意しております。 詳しく はこちら
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 名古屋市営地下鉄東山線 - 本郷駅 |
| 開催場所 | YOGA AMA 名東区本郷2丁目163番地 ロイヤルマンション本郷1-B |
| 連絡先 |  |
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