美姿勢ヨガ・9月の大治出張レッスン☆美しい姿勢で老けない心と身体をつくる☆ （投稿ID : en4al）

美姿勢ヨガの出張レッスン2019年9月のスケジュールが決まりました！

『一生キラキラ輝きたい大人女子へ』

美しい姿勢を意識することで、老けない心と体を作ることを目指しています。
アイーナバランスヨガでは、
8月から海部郡大治町にて美姿勢ヨガの出張レッスンが始まりました！
9月のスケジュールが決まりましたので
やってみたいとは思っていた。という方は、
ぜひ、この機会にご参加ください！

詳しくはこちら⇒ https://info.ainabalanceyoga.com/ooharu_2019.9

『こんなことで悩んでいませんか？』
✅ポッコリお腹を何とかしたい！
✅お尻が垂れてきている！
✅胸の位置が下がってきた！
✅自分の動画を見て、自分の後ろ姿に愕然とした！
✅ 友達に老けたねーーーっと言われた・・・
✅運動は苦手。
✅半端いほど、体が固い。
✅ 肩こりがひどい。
✅肩が上がらない・・・
✅ 猫背だ 。
✅最近身長が縮んだ。

そんなお悩みがある方は、今すぐチェック！！
病気ではありませんが・・・放っておくと
将来、背骨の曲がった背中の伸びない身体になってしまいます。


『美姿勢ヨガであなたが変わります！』

➡ お尻の位置が上がった！
➡ 胸の位置が上がった！
➡ ウエストにくびれができた！
➡ 背中のはみ肉が消滅した！
➡ カッチカチの体が柔らかくなってきた！
➡ 身長がちょっとだけ伸びた！

それ、いいねーーー！
そうなりたい！

大丈夫！今からだって、変われます。
あなたがその気になりさえすれば、
ピン！と背筋が伸びて自信に満ちたあなたの笑顔まで手に入ります！
深い呼吸を使ってゆっくりと身体を動かしていきます。
自分の心と身体が気持ちいいと喜んでいるか、
それを感じてほしいのです。

誰かと比べる必要はありません。
あなたらしい心地よさで、あなたのペースで良いのです。

なぜ、あなたに美しい姿勢があなたに必要なのか。
姿勢が美しくなることで、外見も内面も変われるのです。
凛とした印象を与え、たとえ体重に変化がなくとも、
見た目には明らかに若々しく、
シンプルなシャツとジーンズでも似合う姿になれるのです。
もうそれだけで、素敵な人の印象に変わります。


『自分自身と向き合う大切な時間が持てます。』

ざわざわとした雑音が煩わしくなって、
心が疲れたらここに帰ってきてください。
疲れやストレスに正直なカラダは、
あなたの心そのものを反映しています。
40歳を過ぎた頃に訪れる若い時とは確実に変化してきた体調。
身の周りで起こる様々な出来事。
日に日に重くなる会社での責任、周りの期待。

子供の独立、夫の定年、更年期・・・そして喪失感。
私は今、必要とされているのだろうか。
居場所はどこにあるんだろう。
漠然とした不安・・・大丈夫。
みんな悩みはそれぞれだけど、人生、生きる意味も必ずあるから。

さぁ、カラダが悲鳴を上げる前に、
ココロが泣き出す前に、リセットしていきましょう。
自分の中で眠ってしまった輝きに気づいて、
今からの新しい自分が大好きになれる瞬間を感じることができるでしょう！！

体験レッスンを予約する　⇒ https://info.ainabalanceyoga.com/ooharu_2019.9


少しづつで構わない。でも確実に変われる。それが実感できる。
アイーナバランスヨガは心の居場所。
あなたを応援します。そのお手伝いをする場所だから。