アイーナバランスヨガさんのプロフィール

【保有資格】---------------------------- リンパドレナージュセラピスト アロマセラピーアドバイザー カラーセラピスト＆コーディネーター YOGA100TT修了 全米YOGAアライアンスRYT200習得 ---------------------------------------- 大型バイクの免許も取得したものの、二度ばかりの大きな転倒で膝を故障し、体を十分に動かすことができない状態になりました。 それでも体を動かしていたため、慢性的なぎっくり腰に・・・次は膝が痛くなり・・・ 年齢的にも世間でいう四十肩、五十肩でもおかしくないのだから、仕方がないのかな。とも思っていました。 そして会社組織の中でのストレスや、年齢と共に自己解放できなくなっていた自分に気づいていつつも、それでもこれが私だからいいと、今思えば窮屈な自分で納得していました。 怪我をしたこともあり、もともとフラダンスを習っていて、より美しく踊るためのアプローチをそろそろ変えて、体幹を鍛えるやり方を探してみようかな。と思ったのがヨガとの出会いのきっかけでした。 体を柔軟にし、体幹を強化する目的で始めたのですが、 レッスンをしているうちに、気持ちがすっきりして、なんてすがすがしい気分になるんだろう。ということに気づき始めたのです。 ヨガの教えを学び始め、自分自身を認め、ほめてあげる事の大切さを知り、 それができて初めて、自信のなかった自分を隠さず、優しい気持ちになって人とのコミュニケーションがより楽しくなっていきました。 そして、生きていくのがとても楽になったこと。 これからの自分への期待が持てるようになり、前向きな気持ちに変わっていったことなど、いいことばかりが繋がり始めたのです。 この体験は、私だけじゃなく誰にでも起こること。ぜひ他の人にも体感してほしい。 そんな思いから、ヨガを通して自分を見つめ、どうしたら心が輝いて、しなやかに美しくなっていくのか。 一生涯女子でキラキラしていたい気持ちをあなたとシェアしながら、 たくさんのハッピーを引き寄せて、周りの大切な人に、あなたが素敵なキラキラを発信してほしいと思っています。