体から心、そして人生を変えることをコンセプトとしたヨーガです。 体調がよくなって行動力がついた、痩せて自分に自信が持てるようになった、瞑想で心が落ち着き肯定感が出て考え方が変わった、そうした自己変革のためのヨーガです。 伝統的なヨーガ技法と、雑誌にも掲載された簡単なセルフケア、最新の知見に基づく知識・技術を提供します。 体力がない、運動な苦手な方、一般の方はレベル1(初級)のみを受講してください。 指導者を目指す方はレベ2(中級)、レベル3(上級)を受講してください。 テキスト、認定証あり。 レベル2以降は高度な技術も提供します。 例)講師・佐藤によるナウリクリヤー https://www.youtube.com/watch?v=WgR1FKBcPDw 受講料 レベル1:35,000円(2時間×3回) レベル2:55,000円(2時間×4回) レベル3:105,000円(2時間×5回) 日時:フレックス制(10:00-21:00) 日時は講師と受講者の双方で決めるので、忙しい方でも可能です。 会場は人数に応じて会場が異なる場合がありますが伏見近辺です。 一般の教室もあります。まずは教室からという方も歓迎です。 https://personaling.jimdo.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9-%E6%95%99%E5%AE%A4-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/ ご連絡時は以下のフォームをご利用ください。 フォーム 名前: 年齢: 電話番号: 住所: 受講目的:
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