ヨガ　赤池駅徒歩6分🅿️あり　　身体が硬くても大丈夫　家でも職場でもない 「わたしに戻れる場所」。（投稿ID : 1m54cu）

・疲れが抜けない ・気分が落ち込みやすい ・体が硬くなったと感じる 更年期・50代からの方が安心して通える、やさしいヨガです。 体験1,000円／名古屋・赤池エリア ひとりで頑張らなくていい。 「ぽつんと1人は嫌だから」 そんな想いから生まれた、大人の女性のためのやさしいヨガです。 家庭と職場以外で自分が快適に過ごせる居場所へ来ませんか？ 40代後半から感じる更年期や50代60代、体や気持ちの変化を感じる世代へ。 ヨガのポーズの完成は目指しません。 自分が「イタ気持ちいい」と感じるところで十分。 ここは、スポーツジムのような一方通行の場所ではありません。 会話があり、笑顔があり、安心して過ごせる時間を大切にしています。 毎週、同じ場所・同じ時間。 都合の合う時に来ればいい 生活の中に、ほっとできる居場所をつくりませんか。 開催日 毎週開催（同じ場所・同じ時間で行っています） それは 「生活のリズムに組み込める居場所」にしたいから。 《曜日・時間》 ・【火曜日】　13:00～14:00 　YOGA棒®｜力を抜いて整えるクラス ・【金曜日】　13:00～14:20 　ゆったりヨガ｜ストレスを軽減する初心者向けクラス ・【土曜日】 13:00～14:20 　ゆったりヨガ 　 14:00～15:00　YOGA棒® 体力に余裕がある方両方可能です。 　 ※平日お休みが取れない方のためのクラスです どの曜日も心ヨガ20分あります。 《料金》 　体験　　　　　1,000円 　通常一律　　　1,500円 チケット5枚 　　7,000円 有効期限：購入日より6ヶ月 《場所》 赤池駅徒歩6分　目印　早川人形看板 日進市赤池5丁目1109　早川人形敷地内　正道会館内 《駐車場》 ７台あり８台～名鉄協商チケット対応します 《持ち物》 ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物 《お支払方法》 現金 《お申込み方法》 お申込み・詳細はHPからご案内しています。 （HP内のLINEよりご連絡ください） ▶ https://zooyogaakaike.com/