4月│リラックスYoga│西尾市（投稿ID : 10z6tr）

はじめまして 鈴木すみれです。 ◯Reluxヨガ◯ 西尾市一色町 子育て・多世代交流プラザ2F和室 4/14　㈮ 4/20　㈭ 4/27　㈭ 9:30−10:45　 初心者や未経験の方が安心して参加できる内容です。 主に取り入れているのは ○やさしい前屈 ○小さいコブラのポーズ ○ねじりのポーズ ○やさしいハトのポーズ など…。 ポーズの完成形は人によって違います。 無理に自分に負荷をかけて 頑張らなくていい。 柔軟性を競うことなく 心地よさを味わいながら 呼吸を深める 自身を尊重する時間となったら 幸いです。 ___________________ 最大定員は女性3名様までの 少人数レッスンになります。 自分時間を大切にされたい方募集。 お飲み物をご用意させて頂きますので ご予約のうえおこしくださいませ。 初回体験￥800 2回目〜￥1200（都度払い） お得な回数券あります お問合せはコチラ web⇩ https://sumire-mijn-plaats3.jimdofree.com/ LINE　@583lanbr https://lin.ee/hHBgSlT Instagram　sumire_mijn_plaats https://instagram.com/sumire_mijn_plaats