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オンラインのヨガ教室 ヨガ初心者、身体の硬い人向けレッスン♪ 全国どこからでも参加可能(投稿ID : 1iwqmi)

更新2025年10月29日 10:33
作成2025年10月29日 10:29

初めまして!Daily Sunrise Yoga教室です🌴 体が硬い、運動が続かない、ヨガを初めたい—— そんな方にこそおススメしたい、理学療法士によるやさしい朝ヨガ教室です🍃 🍂秋の体験レッスン無料キャンペーン🍂 公式LINEにお友達登録をして頂いた日から5日以内に体験レッスンをお申込みの方限定で 通常500円の体験レッスンを無料(0円)に✨ 是非この機会にお試しください🍃 *実際の体験日は5日以降でもOKです! 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします! 🌸Instagram🌸 https://www.instagram.com/dailysunriseyoga?igsh=N3E1N3dsem1sa2Js その日のレッスンのポイントなどを更新しています! <教室の特長> ①理学療法士がインストラクター ②ヨガ初心者、身体の硬い人専門クラス ③オンライングループレッスン 全国どこからでも参加可能  ④女性限定 ⑤メッセージでレッスンの疑問点などを質問できる ⑥Instagramで毎回のレッスン後にその日のポイントを紹介  レッスンの振り返りや、参加できなかった日の確認もできる “綺麗さを追求するヨガではなく、医学的に理にかなったポーズこそが身体のコンディションを整える最短ルート”だと考えています! Daily Sunrise Yogaでは、医学的な視点から、一人ひとりの身体に寄り添ったヨガをお届けしています!🍃 <インストラクター経歴> ・理学療法士として急性期の総合病院(約500床)に勤務。  整形外科、呼吸器内科、脳神経外科など、幅広い疾患のリハビリを担当し、  延べ1万人以上のリハビリに携わる ・3学会合同呼吸療法認定士取得 ・アンビリカヨガインストラクター取得 <料金> 月額4980円 <レッスン開催日> 毎週、月曜日・火曜日・水曜日  ①朝5:20~5:50 ②朝6:00~6:30 *①と②どちらの時間帯に参加するかお選びください *①と②のレッスン内容は同じです *5分前よりzoom入室可能です *月額制レッスンです。回数は無制限で参加できます *ご都合が良い日に自由参加です。毎回の出欠席連絡不要です *毎回のレッスン参加は必須ではありません。例えば週に1回、月に数回でも大丈夫です <開催場所> zoomでのオンラインレッスン *zoomの使用が未経験の方で、接続の練習を希望される方は遠慮なくお声がけください <レッスン内容> 毎月テーマを決めてアーサナ(ポーズ)の練習していきます✨ 詳細は公式LINEにて🍁 *月の途中からの参加も大歓迎! 女性限定、オンラインレッスンとなっていますので、人目を気にせずご参加頂けます👚 レッスンに参加することで、良い1日のスタートがきれる、明るくアットホームな教室を目指しています! 皆様のご参加をお待ちしています✨ 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR 気になった方は、まずはLINEからお気軽にご相談ください🌿 「体験希望」とメッセージを送るだけでOKです✨

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