理学療法士によるオンライン朝ヨガ　~ヨガ初心者・身体の硬い人専門~　（投稿ID : 1kfjka）

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 この教室は、ヨガ初心者・身体が硬い・運動習慣のない人にこそオススメしたい、 理学療法士による、朝ヨガレッスンです🌞 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします！ 🌸Instagram🌸 https://www.instagram.com/dailysunriseyoga?igsh=N3E1N3dsem1sa2Js その日のレッスンのことなどを投稿しています！ ⭐この教室の特長⭐ ①理学療法士がインストラクター ②ヨガ初心者、身体の硬い人向け ③オンライングループレッスン　zoom使用（無料）　 ④女性限定 ⑤メッセージでレッスンの疑問点などを質問できる 理学療法士は、体の構造と動きに関する医学知識と技術を学んだ身体の専門家です! 綺麗さを追求するヨガではなく、医学的に理にかなったポーズこそが身体のコンディションを整える最短ルートだと考えます🍃 ＜インストラクター経歴＞ ・理学療法士として総合病院勤務（約500床）　 　整形外科、呼吸器内科、脳神経外科など様々な病気やケガのリハビリに携わる ・３学会合同呼吸療法認定士取得 ・アンビリカヨガインストラクター取得 ＜料金＞ 月額4980円 ＜体験＞ １回500円 ＜レッスン開催日＞ 毎週、月曜日・火曜日・水曜日　 朝6：00～6：30（5分前よりzoom入室可能です）　回数無制限 ＊ご都合が良い日に自由参加 ＜開催場所＞ zoomでのオンラインレッスンとなります。 ＊zoomの使用が未経験の方で、接続の練習を希望される方は遠慮なくお声がけください ＜レッスン内容＞ 毎月テーマを決めてアーサナ（ポーズ）の練習していきます✨ 詳細は公式LINEにて🍁 レッスン参加の目的は人それぞれです！ ヨガをはじめたい 早起きの習慣になれば 身体を動かしたい １人では続かない・・誰かとと一緒なら などなど🌄 女性限定、オンラインレッスンとなっていますので、人目を気にせずご参加頂けます👚 レッスンに参加することで、 良い１日のスタートがきれる、明るくアットホームな教室を目指しています！ 皆様のご参加をお待ちしています✨ 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします！