葛飾　立石でやさしいヨガ　ココロとからだをつないで心身ともにリフレッシュ（投稿ID : z3e2）

京成線立石駅から1分『立石地区センター』にて やさしいヨガのレッスンを行っています。 呼吸に合わせてじっくりポーズをとることで 心とからだのバランスを整える効果を引き出していきます。 　　ヨガをしたいけどどこに行ったらいいの？ 　　スポーツクラブやヨガスタジオに通うには予算をが・・ 　　もっとヨガを深めたい！ 　　運動不足、日々のストレスを解消させたい そんな方々にできるだけ寄り添えたらと思っております。 丁寧にポーズを導きます。 初心者の方には解りやすく、 慣れてる方には深めやすくをモットーとしています。 ぜひ一緒にヨガを楽しんでいきましょう。 受付は随時。 日程・レッスン代金は下記のとおりです。 7/18（土） 10:00～11：15 7/26（日） 10:00～11：15　　　　　 参加費　1000yen 持ち物　ヨガマットまたは厚めのバスタオル 　　　　（マットは100yenでレンタルも可能です。事前に申しつけください） 　　　　お水、タオル 　　　　Tシャツ＆短パンでもOK！ 　　　　動きやすい格好で。 お申込み　お待ちしております。 kaoru maro0209reo@yahoo.co.jp まで連絡をお願いします。 追って返信いたします。