府中市　分倍河原　自宅ヨガサロン（投稿ID : smyt9）

初めまして😊KIKOです！ 府中市の自宅にてヨガ教室を開催しております🧘🏻‍♀️ 現在1歳児を子育て中で皆様との交流の場にも出来ればと考えております！私についてはInstagram🆔kiko_yoga_house で検索して頂くと嬉しいです❣️ 女性限定グループレッスンでのご案内となっております。 (※現在2名様までのご案内です) お知り合いの方とご一緒にご参加希望の場合は、 メッセージでお知らせください。 下記は1月・2月の予約メニューです。 【産後ヨガ】 産後6ヶ月のママとお子さんの為のレッスンです。 骨盤底筋群を意識した呼吸をベースに行っていきます。 ヨガとエクササイズで産後の体を強く、美しく整えていきましょう。 簡易なキッズスペースを設けておりますので、 赤ちゃん・お子様とご一緒にご参加可能です。 →こんな方におすすめ ・産後の体型、姿勢改善をされたい方 ・尿もれ、空気漏れなどマイナートラブルを改善したい方 ・自分の時間を持ち、家族と活き活き過ごされたい方 ・育児に家事に頑張る気持ちを整えたい方 ▶️予約フォーム 予約フォーム、メッセージどちらからでも予約可能です <a href="https://ws.formzu.net/fgen/S98159517/" target="_blank">予約フォーム</a> ▶️日程 1/23(日)10:30-12:00(残1名) 1/30(日)10:30-12:00 2/13(日)10:30-12:00 2/20(日)10:30-12:00 2/27(日)10:30-12:00 現在子育て中のため、 日曜日午前中のみの不定期開催となっております。 ※もしご希望日時が無い場合は、メッセージ欄にてご相談ください。 ▶️場所 ・東京都府中市内自宅（第四中学校付近🏫） ・分倍河原駅から徒歩15分 ・自家用車(駐車場1台) ・自転車可 ご予約確定時に詳細をご連絡いたします。 ▶️レッスン料金 カウンセリング15分+ヨガ60分 2000円 ※銀行振込 （三井住友銀行/あおぞら銀行/ゆうちょ） 予約確定時に、振込先のご連絡をいたします。 ※２回目以降は当日現金払いも可能です。 ▶️持ち物 動きやすい服装、タオル、お飲み物、 愛用のヨガマットがあればご持参ください (自宅にもご用意があります) ▶️その他注意事項 ・マスクの着用をお願いいたします ・当日レッスンの様子をお写真に撮らせて頂ける方は メッセージ欄に撮影OKと書いて頂けますと幸いです。 （ご希望に合わせてお顔は映らない様にできます！） ・レッスン後、簡単なアンケートにご協力頂ける方 ▶️キャンセルポリシー ・お振込後のキャンセルは、事務手数料20％を頂きます。 ・レッスン当日のキャンセル料は100%発生いたします。（振込手数料差引額） ・ホストからのキャンセルは、原則24時間前でもキャンセル及び返金が行われます。 ・やむを得ないご事情の場合は、事前にご連絡を頂けると振替など柔軟にご対応させて頂きます。 ▶️保有資格 ・全米ヨガアライアンス200時間修了 ・日本統合医学協会メディカルヨガ ▶️私について はじめまして！ヨガインストラクターのKIKOです♪
20代半ば、婦人科系疾患を患ったことをきっかけに体質改善のためヨガを始めました。
ヨガを取り入れた生活を送ることで徐々に体が改善していくと共に、心の変化も感じられる様になりました。呼吸が深まるに連れて、病気を理由に荒んでいた心が少しずつ穏やかになり、ヨガを通してスッキリとした体と気持ちで物事を前向きに捉えられる様になっていきました。ヨガの心身に与える影響と魅力を専門的にお伝えするためヨガインストラクターとして活動しています。レッスンではポーズだけでは終わらない体の細部の感覚や深まる呼吸を味わいながら、生きやすい体と心の心地よさを一緒に作って行けたらと思っています。無理なく安全にヨガを楽しんで頂けるクラス作りに励んでいきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。皆さまとお会いできることを楽しみにしています。