産後ダイエット【女性専用･子連れOK･立川駅すぐ】パーソナルトレーニング（投稿ID : pe19x）

【こんなお悩みありませんか？】 ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎産後太りを解消したい、産後、体型がもどらない ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎リバウンド経験がある、続かない ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎自己流ダイエットで成果が出ない ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎自分に合ったダイエット方法が分からない ︎︎︎︎︎︎ ☑︎トレーニングが流行っているけど筋肉隆々になりたくない ︎︎︎︎︎︎ ☑︎女性らしい、しなやかな体になりたい ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎メリハリボディやくびれを手に入れたい ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎下半身太りを解消して美脚、美尻を手に入れたい ☑︎体重は気にならないけど見た目を引き締めたい ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎姿勢改善、機能改善がしたい ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎むくみ、冷え性がひどい ⁡ ︎︎︎︎︎︎☑︎代謝の低下、筋力低下、疲れやすさを感じる 【 完全個室･完全予約制のプライベート空間 】 周りの目を気にせずにトレーニングが出来ます ⁡ ⁡ 【 お子様連れOK！キッズスペース完備 】 産後・子育てママに大人気のママトレ❣️ 日々の育児や家事でなかなかご自身の時間が取れない…と頑張っているママさん。特に産後は身体のリセットのチャンスです！ 出産経験のある女性トレーナーが産後の体ケア･ダイエットをサポート致します🌷 母乳育児と産後ダイエットを並行した食事指導や卒乳･断乳後の食事アプローチ、お子様と一緒にできるトレーニング方法などもご案内いたします。 【 女性トレーナーが担当いたします 】※ご要望があれば男性トレーナーでの担当も可能です 妊娠、出産、産後、PMS、ホルモンバランス、更年期、むくみ、冷え性、便秘、美脚、美尻、メリハリボディ、くびれ、体力低下、代謝の低下など女性のお悩みを同じ女性の視点からアプローチ･改善方法などをお伝えさせて頂きます。 個人差はあるものの、ホルモンは代謝などに大きく影響を与えます。特に産前産後、更年期の前後は女性ホルモンの影響でカラダにも変化が起きやすい時期となります。 体型の変化や筋力･体力の低下、疲れやすいなどでお悩みの方、ぜひ1度ご相談下さいませ。 日々のお体の様子を見つつ、ご対応させて頂きます！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷パーソナルトレーナー／管理栄養士 YUKI 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 二児の母／長男(4歳)次男(1歳) 育児、家事、仕事に日々奮闘しながら 妊娠▶︎産後-15kgの減量に成功。 私自身、妊娠･出産･産後を2回経験しております。 産後の体型変化やダイエットをしてきたからこそ、 その状況が理解できる。共感することができる。 お客様の声に耳を傾けて、気持ちを尊重し、 トレーナー主体ではなく、“一緒に前に進んでいく”ということを大事にしています。 同じ女性の立場から様々なライフステージの女性をサポートしたいという想いで日々お客様に寄り添い、ご対応させて頂いております。 そして、Readyに来て下さる皆様が最後のダイエットとなるように減量はもちろんのこと、その先にある“維持”をするというところまでしっかりとご案内いたします。 体を変えるということは今の生活、食事、意識を変えるということです。そう簡単なことではありません。 年齢、代謝、生活環境(活動量、食事内容、食事時間、ホルモン、睡眠や排便状況、ストレスなど)、運動歴や体の柔軟性、性格、考え方、捉え方など色々な要因が関わってきますが、ご自身の生活の中で痩せにくい要因となってしまっている項目をいかに受け止め、改善していくかが重要となると私は思っております。 その期間中だけ取り組める内容ではなく、生活に取り入れ、続けられる内容でご提案致します。パーソナルトレーナー、管理栄養士、二児母の視点で食事･健康･ボディメイクのサポートをさせて頂きますので皆様のボディメイクのお供になれると嬉しいです。 少しでもお悩みがある方はReadyに身体と心を預けてみてください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご 予 約 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🔹公式HP予約フォームから https://ready-fitness.com/ 🔹公式LINE https://lin.ee/CCMFDZV 🔹Mail✉:𝐚𝐧𝐜𝐟𝟑𝟔𝟑𝟒@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 数あるパーソナルジムの中で少しでもReadyに興味を持ってくださいましたら無料カウンセリングまたは 体験トレーニングにお越しください⋆⸜🧡⸝‍⋆ (遠方の方はzoomでのオンライン対応も可能でございます) お子様とご一緒にご来館をご希望の方はご予約時にお声がけ下さいませ👶🏻💖 月齢に合わせたおもちゃをご用意してお待ちしております🫶🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ アクセス 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏠:東京都立川市曙町1-5-6 ブルエ立川101 🕒:7:00-22:00(最終受付21:00) 🚃:立川駅北口より徒歩7分／南口より徒歩10分 🚲:専用駐輪場あり 🚗:敷地内共有スペース1台 (周辺の道幅が狭いため車種に限りがございます) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 女性の様々なライフステージをサポートする 女性専用のパーソナルトレーニングジムReady ⁡ ▫️女性専用／完全個室／子連れOK／キッズスペース完備 ⁡ ▫️ダイエット／産後ケア･産後ダイエット／ボディメイク／シニア健康コース ⁡ ▫️オンライントレーニング／ペアトレーニング対応 ⁡ ▫️女性トレーナー対応／管理栄養士在籍 ⁡ ▫️食事改善サポート／栄養指導付き #立川 #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #女性専用 #子連れOK #ダイエット #フィットネスジム #トレーニング #パーソナルトレーニング #健康 #美容