足立区　ヨガ教室『kuramyoga』（投稿ID : p3l8u）

　　 　　★☆★　体験レッスン受付中　★☆★ 　　　　　 　　　　　　初回体験料　2000円 　　 　 ◼️ご利用料金 　 【会員】 　 　入会金　　　3000円 　年会費　　　無料 　月４回　　　5000円 　月８回　　　8000円 　⚠スポットの募集は一時休止中⚠ 　パーソナル　5000円 　レンタルマット　１回100円 　体験料　　　2000円 　　☆当日のご入会で体験料無料☆ 　 　 　　　 　＼＼＼無料駐車場１台あります／／／ 　　　　　　　　(要予約) 　 初心者の方、お子様大歓迎です。ダイエットをかねて引き締めたい、柔軟性を高めたい、しなやかな筋肉をつけたい方にもおすすめです。 呼吸を大切にしながら、自身と向き合いそして気付き、ありのままの状態を受け入れてます。 　　 ヨガのメリット ・心が落ち着き、スッキリする ・体を動かし、運動不足を解消 ・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼 ・肩こり、腰痛の改善 ・姿勢が美しくなる 他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも... ◼️スケジュール■ 　　 （1レッスン　７５分) 月曜日　19:00~ 　火曜日　19:00~ 　水曜日　11:00~/19:00~ 　金曜日　18:45~/20:15~ 　土曜日　09:30~ 　　　　　11:00~(初心者&初級者Lesson) 　　　　　19:00~ 　日曜日　09:30~/11:00~ 　 　☆☆お気軽にお問い合わせください☆☆ ◼️ホームページ 　https://kuramyoga.crayonsite.com ◼️メールアドレス 　kuramyoga@gmail.com 　 ・webでお問い合わせの際は 『@gmail.com』から受信できるように 　設定の程お願いいたします