モニター募集☆先着順☆2ヶ月無料のパーソナルトレーニング（投稿ID : oji4r）

こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます！ パーソナルトレーナーの田畑武司です。 現在、東京都内でパーソナルトレーナーをやっています。 このたび、事業の拡大を目的として、人数限定の2ヶ月間の無料のパーソナルトレーニングを行います。 ホームページや資料にご利用させていただける ビフォー、アフターのお写真をいただける方のを対象としています。 無料ですが、1ヶ月100,000円のコースと同じ内容を提供いたします。 ですので、確実な効果を保証しています！ 「いまダイエットを始めようか考えてる」 「過去に自分でダイエットをやってみたけどダメだった」 「理想の体型になって、自分の人生をもっともっと輝かせたい」 そんなあなたに是非ともオススメです！ 私のトレーニング指導を受けていただければ、あなたの望む理想の自分に近づきます。 •主にオンラインでトレーニングします。 •週2,3回を目安に1回当たり50分間です。 □事前にご用意いただくもの •器具 ダンベル、トレーニング用のベンチ(可能であれば) ※もし器具をご用意いただくのが難しい方はなくても大丈夫です。 •必要な機器 スマートフォン、またはタブレット、Zoomなどのビデオ通話アプリが使用可能な機種です。　 •LINE、zoomのアプリをダウンロード ご参加いただく場合、私のLINE公式アカウントにご参加いただきます。以降のご連絡そちらにて行わせていただきます。 •現在のお体のデータ お家に体組成計がある方は測っていただいた情報を教えていただきます。 身長、体重、体脂肪率、年齢、基礎代謝 お家に体組成計が無い方は後日、私の体組成計をお貸しいたします。 ■ご参加いただく流れ 1.zoomにて軽く面談を行います。 およそ30分ぐらいです。 ご希望の日時に合わせて行います。時間帯は9:00~21:00です。 お身体の状態(病気の有無など)お聞かせいただきます。 その後、理想の体験になるまでの必要なプロセスをシミュレーションします。 2.オンライン、または対面(都内または近接の県にお住まいの方限定)でトレーニング指導をいたします。　 およそ50分ほどです。 あなたに必要なトレーニングプランを選びフォームを指導をさせていただきます。 初回は軽い運動テストを行わせていただく場合があります。 対面の場合はお住まい近辺のレンタルスペースを確保することもできます。(費用は参加者様の方にてご用意いただくことになります。)1時間あたり500~1500円ほど 3.食事管理の伝達 PFCバランスを心がけた、マクロ管理法をお伝えします。 糖質制限は無いです。 およそ30分ぐらい。 管理に必要なスマートフォンの無料アプリをダウンロードをしていただきます。 以降、お食事の情報をスマートファンから送っていただきフィードバックします。 最初の1週間は慣れないことで気疲れすると思います。ですが2週間が過ぎたあたりから体が慣れてきます。4週間目にはハッキリと数字として成果が出るので、「思い切ってやって良かった」と喜んでいただけます。 ダイエットに必要なのは徹底した取り組みの数値化です。 トレーニング、食事を数値化して管理すれば、人体の構造上必ず結果がでます。 今の時期なら夏に向けてまだ間に合います！ さあ、是非ともこのチャンスをつかんでください！