代々木公園パークヨガ＆ピラティス（投稿ID : kwutp）

～秋を楽しむパークヨガ＆ピラティス～ 季節を感じながらヨガとピラティスで身体を動かしましょう！ ピラティスで姿勢を支える体幹を目覚めさせ、 ヨガでのびのび動く♪ おうちでのお仕事で腰や肩がバキバキになってる・・・ 今年はどこにも出かけてない・・・ ヨガもピラティスも両方やってみたい！ そんな方は、ぜひご参加ください！ 本格的なヨガにチャレンジしたい方にもオススメです。 10/25（日）9：00-10：00 ☀️晴れますように☀️ ●場所：代々木公園 ●参加費1000円　＊現地で当日お支払いください。 ●持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、お水 ●定員8名 ●集合場所や連絡先は申込いただいた方にお送りします。 （自己紹介） 広島県出身、趣味はダンス。 ヨガピラティスインストラクターです！ 2020年10月からフリーランスになりました＾＾ 今回のパークヨガ＆ピラティスは、フリーランス転向して初のレッスンです✨ なのでいろんな人と知り合いたいです！ 指導歴6年（担当レッスン数は週20～25本）、現在まで20,000人をみさせていただきました。 作家さん、歌手、オリンピック候補選手etc 元々広告業界でデスクワークの経験もあるので、デスクワークの方の姿勢を整えることも得意としています。 ◎不特定多数の人と接触するのが不安な方は、ヨガプライベートレッスンも行っていますのでご相談ください！