【恵比寿】少人数制ひっそり始める。大人のための、隠れ家ピラティス（投稿ID : 1o3csi）

ご覧いただきありがとうございます！ 交流センター恵比寿にてマットピラティスの教室を開いております、講師のCOCOです。
 運動しなきゃ」とは思うけれど、 賑やかなジムや、 鏡張りのスタジオはちょっと苦手。、 そんな方にぴったりの、アットホームな教室です。
 初心者さん大歓迎です！ 運動不足を解消してスッキリとした身体をめざしましよう。 安心してご参加ください。 ■ 詳細情報 * 日時： 毎週水曜 → 13:10〜14:40
30分のミニピラティス 　　　　4/1,4/15,4/29(隔週水曜）→19:00〜19:50
 ビギナーピラティス 　 * 場所： 地域交流センター恵比寿（コミュニティセンター内） * 持ち物： リラックスできる服装、タオル、お水、ヨガマット（レンタル200円） （冷え性の方はブランケット・靴下など） * 料金： ピラティス1回 1000円 
　　　　　 ■ お申し込み方法 こちらの専用フォームよりお申し込みください↓ 「30分ミニピラティス」 https://mosh.jp/services/325582 「ビギナーピラティス 」 https://mosh.jp/services/291076