一期空手 ワンコイン体験会（投稿ID : 1o2zz8）

ワンコイン体験会   今回、新しいスタイルの空手が誕生します。 空手❌マインドフルネス[一期空手(Ichigo karate)]   その時にしか出会えない、一瞬の身体の反応や感覚、感情を大事にというコンセプト。 強くなるための[空手]ではなく、身体を整えるための[空手]レッスンです。 柔道は世界人口が3000万人に対して空手は1億2000万人以上と言われています。そんな世界的にも人気の空手を気軽に体験出来できます。 その為、年齢や運動経験関係なく楽しく身体を鍛えて整えていけます。 上級者コース以外はスパーリング(実践)はやりません。 ・運動不足解消やストレス発散に ・トレーニングや自身の身を守る護身術に ・心や身体の調整に ・スクールでしか味わえない一体感を味わいに ・お子様～70代まで参加可能   今回、創設を記念してワンコイン体験会を開催します☆ 少しでも興味ある方はぜひお越しください!   ■日時 4/5(日)18:00-19:30 ■費用  500円(当日現金払い) ■持ち物 ①動きやすい服装 ②タオル ③出来ればヨガマット ■会場     東京都南池袋2-4-1 S・Aオフィス南池袋B101(池袋駅徒歩9分/東池袋駅徒歩4分) ■講師 一期空手創設者 齋藤 まこ 5歳～18歳まで極真空手を習い、当時、県内4番目の小学生黒帯。県大会優勝3回、準優勝2回、4位1回。東北大会3位。その後、20代の時に空手を使ったフィットネス教室を都内で5店舗展開し4年ほど運営。現在は都内の私立高校にて空手部顧問をしながら、より空手を多くの人に気軽に体験して貰えるよう[一期空手]を始める。