★ダイエットを成功させるポイント★ダイエットを始めよう！と思った時にあなたなら何をしますか？？・食事制限・トレーニング・規則正しい生活リズムなどなど肉体的行動ばかり思い浮かぶ方は。。。ダイエットを成功することはできません。ダイエットに大切なことは「体の変化」はもちろんですがその「体の変化」という最終結果にたどり着くためにはもっと人間として根本的な部分である「心（思考）の変化」を起こすことが重要です。「心（思考）の変化」が起きることで初めて「体の変化」へと導くことがご自身の力で行うことができます。誰かにただ変化させられたダイエットは意味がありません。ただその人のメソッドの広告塔・客寄せパンダになったにすぎません。ご自身の意思で行動することで変化できた時。つまり自分自身で自分の体をコントロールできるようになって初めてダイエットを成功したと言えます。ダイエットや体質改善をただただ体要素だけで変われると思っていては何も変われません。その時ばかりのその場しのぎでも本当の意味での成功・変化したとは言えません。世の中には体要素によるダイエットや体質改善メソッドはありふれています。まだまだ出続けることでしょう。それをず〜〜〜っと追っかけて！追っかけて！新しい物アメリカで話題のあの女優も始めているにアンテナピンピン張っていても何も変わりませんよ！体の変化には必ず心の変化が欠かせません！！ここまで読んで私のやり方間違ってるのかも。。。もっと詳しく知りたい。言ってる意味よくわかりませ〜んお気軽にメッセージどうぞ〜♪
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楽しくて美味しかったです。ありがとうございました。
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