キックボクシングキックミット主体のゆる～い感じの🥊フィットネスを週１～2回水曜日の19:00-21:30は固定で他週末or平日の19:00-21:30自由に参加したいときに参加する感じで一回参加千円のみでやってます🥊他は何も💴かかりません動きやすい服装のみで内履き👞もいりません手ぶらで🆗場所は練馬区 西武新宿線上石神井駅徒歩3分🚶武蔵野市 吉祥寺駅バス１０分🚌区の施設 体育館をお借りしてます。 他吉祥寺 練馬区周辺等スタジオでトレーニングしてます🥊お気軽に参加できるので未経験の参加者の方が多いです🥊参加されてる方もほぼ初心者からダイエット ストレス発散 健康になりたい 運動不足解消したいキックボクシングを覚えたい様々な理由で初めてます🥊他個人的に教わりたい方は別料金になりますがパーソナルトレーニングもやってます🥊仕事帰りに来られる方が多いです🚃日曜日の朝などは朝の10時～12時レッスン参加時間 終了時間も自由好きなときに来て汗を流して帰れるので自由にやって頂いてます🥊内容はキックミット中心のフィットネストレーナーが１人ひとりミットを持ってしっかり基本からやります🥊後個人で自由に休んだり参加者同士トレーニングするのも自由にやって頂いてます🥊リングがある一般的なジムとはちがい場所をお借りしてやっているので初心者の方でもやりやすいと思います🥊スカッと汗をかいて✨サッと帰るそんな内容でゆるめにやっております必要な物は動きやすい服装 短パン Tシャツスエットなどなんでも自分が動きやすい格好で大丈夫です。特にミット グローブ すね当てなどフィットネスの道具は全てありますので健康な身体だけあれば大丈夫です🥊フィットネスですのでプロ志向 プロ経験者などの方はご遠慮しております。10代～60代男性 女性参加しております。自分自身は 格闘技 キックボクシング歴9年 トレーナー歴３年オリジナルのフィットネスを基本からやってます🥊ご興味がある方はご連絡お待ちしております。
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良い ヘポニカ
こまめに早めに連絡をとって頂き、とてもありがたかったです。安心して練習に行...
良い RIN
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