笑いヨガで笑って免疫力をUPしましょう！（投稿ID : 6yzyl）

インドの医師が考案した笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもので、 難しいポーズはありません。 日本では笑いヨガまたはラフターヨガと呼ばれています。 世界中で子供から高齢者まで、 国内も学校や企業、医療介護施設や自治体講座でも導入され 心身ともに笑いの効果をおこしていきます。 ＂1分間のお腹からの笑いは10分間のボート漕ぎマシン＂ と同じ有酸素交換があります。 〜はっぴーはーとラフタークラブ亀戸〜 ・開催日 月一回　第4火曜日　10:30-11:30 ・会場 亀戸文化センター6F　第２和室 ＪＲ総武線「亀戸」駅 北口より徒歩2分 東武亀戸線「亀戸」駅 北口より徒歩2分 ・参加費・持ち物 １回ごとに参加料１０００円　 要予約、お子様連れ可 飲み物と動きやすい服装でお越しください。 どなたでもご参加いただけます。