【２月開講】目黒区◆都立大学◆　マントラ講座・アーサナ講座 （投稿ID : guafs）

こんにちは！
目黒区都立大学駅前のヨーガスタジオスワルーパです。
スワルーパでは、WSやヨガ講座など、専門性の高いクラスを多数展開しています。

・練習をどうやってして良いかわからない
・もう少しヨガを深く勉強してみたい
・アーサナ（ポーズ）がなかなかうまくできなくて不安
・マントラってなんだろう


シリーズクラスでは、
ヨーガのそれぞれのテーマを理論と実践の両面から学んでいただけます。

◆アーサナ理論と実践の入門のための特別クラス
2020年2月開講　　最低催行人数４名
開催日　：金曜日（2月14日、28日、3月13日、3月27日、4月10日、４月24日）
開催時間　：11:00-13:00　　料金：27000円（6回）
本シリーズクラスは、アーサナを理論的に学び、実践を通じて経験していただくためのクラスとなります。６回の連続講義によって学びを深めていただくとともに、型としてアーサナをただ行うのではなく、アーサナを行うために大切な呼吸やその質について理解し、実践していただくためのクラスです。


◆チャンティング入門のための特別クラスが始まります。
2020年2月開講　　最低催行人数４名
開催日　：土曜日（2月22日、29日、3月7日、3月21日）
開催時間　：15:00-16:30　　料金：15000円（4回）
本シリーズクラスは、チャンティングを学んでいただく方に向けての入門クラスとなります。4回の連続講義によって学びを深めていただくとともに、ご自身の経験としてマントラを実際に詠唱し、実践を通じて、チャンティングの素晴らしさを感じていただくことにも重点を置いています。チャンティングは、ヨーガの練習の中でも強力で私たちの心の内側にまで影響を与えるパワフルなツールの一つとされています。また聖典ヴェーダの詠唱であるヴェーディック・チャンティングを始めたい方へ向けての導入にもしていただけるクラスです。


問い合わせはメールでも受け付けています。
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studio@svarupa.tokyo