《大田区》大森 田園調布ヨガクラス（投稿ID : e1ybc）

7月の大田区でのクラスのお知らせです 7月は隔週で火曜日と水曜日、三ヶ所で行います 《大田文化の森 和室》 JR京浜東北線 大森駅 西口徒歩16分 京急バス 大田文化の森 下車徒歩1分 隔週火曜日(7/9, 23) 14:00～15:00 シンプルヨガ 15:30～16:30 リラックスヨガ 《新井宿会館 和室》 JR京浜東北線 大森駅西口から東急バス 大田文化の森 下車徒歩3分 隔週水曜日(7/10, 24) 13:30～14:30 シンプルヨガ 15:00～16:00 シニアヨガ(60歳以上) 《田園調布富士見会館 第一和室》 東急多摩川線、目黒線 多摩川駅徒歩5分 隔週水曜日(7/10, 24) 18:30～19:30 シンプルヨガ 20:00～21:00 リラックスヨガ 費用: 入会金不要！ 大田文化の森、新井宿会館 一回1,000円 田園調布富士見会館 一回1,500円 レンタルマット 200円(数に限りがございますので前日までにご予約下さい) 持ち物: ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)、お飲み物、汗拭きタオル シンプルヨガでは簡単なポーズを取り入れ全身を気持ちよく動かすクラスに、リラックスヨガでは一日の疲れを癒し心地好い眠りにつけるよう心身をクールダウンしていきます。 シニアヨガは下半身の筋力アップと関節可動域のアップを目指します。 お問い合わせ、ご予約は下記のアドレスまで↓ ayanoyoga33@outlook.jp 皆様のご参加お待ちしております 「ヨガを通して心と身体と今と未来を少しだけ良き方向へ」 Ayano