【筋膜ほぐし×ヨガ】初心者大歓迎　男女問わず（投稿ID : dxms4）

世田谷ヨガ（setagaya yoga）です。 ７月のレッスン受付中です。 【内容】 筋膜ほぐし×ヨガ 初心者向けのヨガ教室です。 前半は、ポールなどを使用して筋膜をほぐします。 後半は、ヨガポーズなどをしてコアトレーニングをします。 【日時】 7/6（土）13-14時 13（土）10-11時 21（日）10-11時 27（土）12:45〜13:45分 【場所】 お茶の間スペース 東京都世田谷区若林3-23-5 小田急線松陰神社前駅から徒歩３分程度 【費用】 体験 500円／回です（1回のみ） 通常料金 2000円／回（レンタルマットは別途300円） 【持ち物】 動きやすい服装、お水、 ヨガマット（当日レンタル可） 【お申し込み】 下記よりご予約ください ＜初回の方＞ https://docs.google.com/…/1mcG7GGGqkke43i5Ik9SyQBJtrR3…/edit ＜２回目以降の方＞ https://docs.google.com/…/14jVhLBbhD1_hJmdt8Ic1Uc901Y4…/edit 【お問い合わせ】 ご不明な点があれば下記までご連絡ください。 stgy.yoga@gmail.com