出張パーソナルヨガ【初心者向け】【東京２３区他、町田方面】（投稿ID : 1s766m）

【出張パーソナルヨガ】生徒さんを募集しています🧘‍♀️ はじめまして。ヨガインストラクターのココと申します。 子育てや仕事、介護で隙間時間を使いたい、専門ジムに通うのはハードルが高い、最近運動不足だけど体を動かすきっかけが掴めない……などなど、お任せください♪ご自宅まで出張いたします。 ■ こんな方におすすめ ・ヨガが初めての方、運動が苦手な方も大歓迎 ・日々の疲れやストレスをリセットしたい方 ・肩こり・腰痛など、体の疲労を癒したい方 ・自分のペースでゆっくり心と体を整えたい方 ・外出せず、自宅でリラックスして受けたい方 ■ レッスン内容 まずはお客様のお悩みやご希望をお伺いし、その方に合わせたリラックス系・疲労回復系のヨガを提供します。 「体が硬い」「運動未経験」という方でも安心して受けていただける内容です。 呼吸を大切にしながら、心身をほぐしていきましょう。 ■ 開催場所 ご自宅にお伺いします。 出張対応エリア:東京23区、新百合ヶ丘〜町田〜橋本 等 ご希望がありましたらレンタルスペースでのレッスンも可能です。（レンタル代金別/実費） 上記エリア以外でもご相談に応じますので、お気軽にお問合せください。 ※基本的に女性限定ですが、カップル・ご夫婦での参加なども可能です ■ 開催日時 ・平日:昼間 ・土日:空きがあればご希望のお時間で調整可能(ご相談ください) ■ 料金 ・マンツーマン(1時間):5,000円 ・グループレッスン(2名・1時間):9,000円(お1人様4,500円) ・グループレッスン(3名・1時間):12,000円(お1人様4,000円) ※交通費は実費を頂戴します ■ 持ち物 ・動きやすい服装 ・お飲み物 ・ヨガマット(お持ちでない場合はご相談ください) 体験レッスン(30分・2,000円)も承っておりますので、ヨガが初めての方もお気軽にご相談ください。まずはあなたのお悩みやご希望をお聞かせいただければ、ぴったりのレッスンをご提案します。お気軽にメッセージにてお問合せください♪