愛力ヨガ国分寺教室　お寺でヨガ（投稿ID : 7mm08）

期間限定！愛力の国分寺ヨガ教室、祥應寺にて開催します！ 国分寺市本多の地名発祥の地であり、300年の歴史あるお寺、祥應寺。こちらの書院（和室）にて、愛力の国分寺期間限定クラスが開催となります。 ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。 はじめての方、身体の固い方でも安心して取り組める、主に足先からの身体調整をメインにしたヨガです。冬の寒さでこわばる身体をほっこり温めて、しなやかさを取り戻し、自分の中心に立ち戻る。そんな時間を作ってみませんか？ --------------------------- ☆講師紹介 下舘あい（しもだてあい） ヨガ講師・女優・オイルケア施術師 愛力主催　http://aidikara.com 三十歳からセルフメンテナンスとしてヨガを始める。体調の改善と共に私生活や仕事にも相乗効果が。2008年RYT200修了、ヨガ教室をスタート。並行して、自身の掌の温かさに気づき、オイルケアの施術もスタート。旅も国内外問わず大好き。女優としても活動中。日本人の身体・感性に合うヨガを探求している。現在、さいたま市を拠点に、都内各所で教室を開催中。 ---------------------------- ☆会場 祥應寺（しょうおうじ）　本堂手前を右に入り、左手の建物（書院）にて 国分寺市本多４－２－２ 国分寺駅北口より徒歩約１０分　駐車場あり ---------------------------- ☆開催日 ４月15,22 ５月13,20 日曜日　14時半から 75分クラス　要予約　定員15名 ---------------------------- ☆料金 体験1,000円 以降1,500円 ※ご厚意でお借りする会場となります。別途お賽銭(浄財）をお帰りの際にお入れくださいませ。カルマの浄化になります♪ --------------------------- ☆お持ち物 動きやすい服、五本指ソックス、敷物(マットまたはラグなど)、お水(必ず水でお願いいたします。) 季節柄、床冷えします。寒くないように服装にお気をつけくださいませ。 ---------------------------- ☆ご予約はこちらから↓ https://coubic.com/aidikara/169143 ---------------------------- ☆お問い合わせ 080-7006-1711（しもだて） info@aidikara.com