”なんとなく不調”を整える腸と脳のヨガ時間✨呼吸瞑想×チャクラエネルギー体験で「今ここ」を感じるひととき（投稿ID : 1i0b3m）

最近、「なんとなく不調」「疲れやすい 「心身を整えたいけど、どこから始めたらいいかわからない」 そんな風に感じているあなたへ ただ休むだけでは満たされない心た体に、内側からの癒しと調和を。 ”わたし”のエネルギーを整え、自分らしさを取り戻しましょう。 🌀呼吸が浅い 🌙眠りが浅い 💭思考がグルグル止まらない こういった“なんとなく”の不調の根本には、自律神経や腸内環境の乱れがあることも。 この体験では、自律神経の状態を見える化できる「オーラ測定」付き。 体だけでなく、思考や感情まで整える実感が得られると ご好評いただいています!(^^)! ▼こんな方にオススメ ・自己成長や内面の整えに興味がある ・誰かに頼らず、自分で心身のセルフマネジメントがしたい ・本質的な変化に投資したい ▼開催日　＊所要時間2時間(クラス体験70分)　＊全日程　9:30/14:00/18:30 6/13(金)、6/14(土)、/6/15(日) 6/17(火)、6/18(水)、6/19(木)、6/20(金)、6/21(土)、6/22(日) ▼体験費　1,500円(税込) ▼体験当日特典 ・自律神経バランスcheck ・初回お試しコース　1か月10,000円(税込) ▼場所　イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階　03‐6264‐3443 都営浅草線　東銀座駅A8出口よりすぐ 東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分