★日本少林拳同盟会　花小金井分会（純風会）日曜教室第一期練習生募集★（投稿ID : 2b18x）

日本少林拳同盟会　花小金井分会（純風会）では、中国に古くから伝わる伝統武術『少林拳』を学ぶ仲間を募集しています。 護身術を身に付けたいと思っている方や、健康的な身体を創りたいと思っている方、とにかく運動不足を解消したい方、武術未経験者大歓迎です❗️ 一から丁寧にご指導致します。 あなたも伝統武術『少林拳』に触れてみては如何ですか？ お気軽にお問い合わせ下さい。 『以下詳細』 ⭐️子供クラス（小学生〜中学生） 毎週日曜日　9:00〜10:20 場所　西武新宿線花小金井駅近辺施設 ⭐️大人クラス（高校生〜成人） 毎週日曜日　10:30〜12:00 場所　西武新宿線花小金井駅近辺施設 中国武術（カンフー）を学んで、護身・健身・心身を鍛えて健康な身体を創ろう💪 中国武術は身体の内外を鍛える事を目的としています、ですので一度身に付けて仕舞えば一生涯自分の身体の健康を自分で守る（整える）事が出来ます。 人生100年と言われるこの時代、何時迄も元気に豊かに過ごせる身体を創りましょう。 興味御座いましたら見学や体験等行っていますのでお気軽にご連絡下さい。 ↓ホームページも併せてご参考下さい。 https://jtshaolin.wixsite.com/kungfu 【指導内容】 ♦️小学生低学年生は、身体を動かす事の楽しさと共に、礼節や集中力、協調性等も一緒に学んで頂きたいと思います。 主だった内容として、基本功と言われる基礎動作を繰り返し行い套路（型）の練習へと移って行きます。 ♦️小学生高学年生は、身体も力も成長して来ますので、力のコントロール（伝わり方）や歩法・身法・バランス感覚と内容が低学年よりは少し高度になっていきます。 ♦️中学生〜高校生になると、力も体格も立派になって来ますので、より高度な内容へと変わります。例えば人と相対した時の対応や変化、所謂応用力をより詳しく実践的に指導して行きます。それにより更に武術の真髄に近づいて行く内容となって行きます。 🔷成人班は、基本功・功法・身法を行いある程度の身体造りを行った後、各種套路（型）を学んで頂きます。 代表的な拳として、連環拳・通背拳・小洪拳・太祖長拳・砲拳　等他 そしてある程度経験を積まれたタイミングで武器術（棍・刀・槍　等他）や対練（対人練習）等を学んで頂きます。 ※ 近年古武術の身体操作が各スポーツにも良い影響を与えると言われ見直されて来ていると共に、武術とは生きる術でも有ります。 それは何気ない日常を豊かに過ごす事とも言い変えられますが、例えば自分の身体を使って無理なく体幹を鍛え、身体を動かす事で血行を良くし、呼吸を整える事で心を安定させると言った事に繋がって来る訳です。 もしご興味が御座いましたら、体験や見学のご相談もお受けしておりますのでお気軽にご連絡下さい。 連絡先のアドレス→jun.shaolin.kids@gmail.com 日本少林拳同盟会教練　花小金井分会（純風会）代表　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西澤清一郎🙏